“Wer sich des Umstands voll bewusst wäre, der Erfinder seiner Wirklichkeit zu sein, wüsste um die immer bestehende Möglichkeit, sie anders zu gestalten.“
- Paul Watzlawick -
Über mich und meine Arbeit
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In meiner Arbeit als systemische Therapeutin in Nürnberg begleite ich Menschen in herausfordernden Lebensphasen. Mir ist es wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem Sie sich gesehen, ernst genommen und sicher fühlen können, mit allem, was Sie mitbringen.
Ich arbeite mit einer systemischen Haltung, die davon ausgeht, dass jeder Mensch gute Gründe für sein Erleben und Verhalten hat. Schwierigkeiten, Symptome oder Krisen betrachte ich nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit Beziehungen, Lebensumständen und der individuellen Geschichte. Gleichzeitig vertraue ich darauf, dass in jedem Menschen Ressourcen, Fähigkeiten und Entwicklungsmöglichkeiten angelegt sind, auch dann, wenn sie im Moment schwer zugänglich erscheinen.
Meine Begleitung ist geprägt von Wertschätzung, Klarheit und Offenheit. Ich begegne Ihnen auf Augenhöhe und mit Respekt vor Ihrem eigenen Tempo. Sie entscheiden, welche Themen Raum bekommen und welche Schritte für Sie stimmig sind.
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Ich begleite Einzelpersonen, Paare und Familien in unterschiedlichen Lebenssituationen. Insbesondere in persönlichen Krisen, bei Beziehungsthemen sowie in Zeiten von Umbruch und Veränderung.
Ein Schwerpunkt meiner Arbeit liegt darin, gemeinsam auf biographische Prägungen und frühere Erfahrungen zu schauen und deren Einfluss auf das heutige Erleben verständlicher zu machen. Dabei liegt der Fokus auch auf der Arbeit mit inneren Teilen sowie inneren Kindern, um eigene Muster und Dynamiken besser nachvollziehen und einordnen zu können.
Ebenso begleite ich Menschen in Entscheidungsprozessen und in Phasen der persönlichen oder beruflichen Neuorientierung.
Ein weiteres zentrales Thema ist der achtsame Umgang mit sich selbst. Dazu gehören Fragen der Selbstfürsorge, dem Wahrnehmen und Setzen persönlicher Grenzen sowie die Entwicklung eines bewussteren Umgangs mit den eigenen Bedürfnissen.
In meiner Arbeit begleite ich auch Menschen im Umgang mit belastendem Konsumverhalten sowie deren Angehörige. Hier verfüge ich über einen differenzierten Blick auf individuelle Lebenssituationen und innere Prozesse.
Ich unterstütze Sie dabei, Zusammenhänge besser zu verstehen, Orientierung zu gewinnen und eigene stimmige Wege im Umgang mit sich selbst zu entwickeln.
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Neben meiner Tätigkeit als systemische Beraterin und Therapeutin verfüge ich über fundierte fachliche Kompetenzen und langjährige Erfahrung als Sozialpädagogin und Suchtberaterin. Dabei liegen meine Erfahrungen insbesondere in den Bereichen der Suchthilfe, der Arbeit mit psychisch erkrankten Menschen sowie der Straffälligenhilfe.
Gerne können Sie sich im Folgenden einen detaillierten Überblick über meine fachlichen Kompetenzen verschaffen.
Ausbildungen
Systemische Familientherapeutin
Systemische Beraterin
Master „Therapeutische Soziale Arbeit“ (M.A.)
Bachelor „Soziale Arbeit“ (B.A.)
staatlich anerkannte Sozialpädagogin
Schwerpunkte der systemischen Ausbildung
Systemisches Denken und Handeln im Beratungskontext
Systemische Handlungsmöglichkeiten bei Krisenbegleitung
Systemisch-lösungsorientierte Interventionen
Konfliktmanagement
Systemisches Arbeiten in Teams
Systemische Aufstellungsarbeit
Posttraumatic Growth
Trauma und Traumaorganisierte Systeme
Innere Teile-Arbeit
Systemisches Arbeiten mit dem inneren Kind
Systemisches Krankheitsverständnis psychischer Erkrankungen
Systemische Trauerbegleitung
Bisherige Tätigkeitsbereiche
Psychosoziale Beratungsstelle
Betreutes Wohnen für Menschen mit Suchterkrankungen
Fachklinik für Menschen mit Suchterkrankungen
Betriebliche Soziale Arbeit & Gesundheitsmanagement
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Meine therapeutische Haltung ist vom systemischen Denken geprägt. Darauf aufbauend nutze ich unterschiedliche praxisnahe Methoden und Interventionen, um Zusammenhänge sichtbar zu machen und neue Perspektiven zu eröffnen.
In der Beratung und Therapie arbeite ich unter anderem mit systemischen Fragetechniken, biografischer Arbeit (Genogramm, Timeline etc.), Perspektivwechseln, inneren Anteilen, inneren Kindern, Imaginationen sowie verschiedenen Formen der Aufstellungsarbeit. Ergänzend kommen Visualisierungen sowie ressourcen- und lösungsorientierte Interventionen zum Einsatz, um komplexe Themen greifbarer zu machen und Entwicklung zu unterstützen.
Welche Methoden Anwendung finden, richtet sich stets nach Ihrem Anliegen, Ihrer aktuellen Situation und Ihrem persönlichen Tempo. Nicht jede Methode passt zu jeder Phase, im Mittelpunkt steht immer das, was Sie im Moment unterstützt.
So entsteht ein geschützter Raum für Klarheit, Entwicklung und nachhaltige Veränderung.
Was mir in der systemischen Arbeit wichtig ist
Für Ihren persönlichen Prozess ist mir wichtig, einen respektvollen, wertschätzenden und geschützten Raum zu schaffen. Ich möchte Ihnen einen Ort anbieten, an dem alles gesagt werden darf, ohne bewertet zu werden. Einen Raum, in dem Gedanken sortiert werden können, in dem auch lange zurückgestellte oder unausgesprochene Themen Platz finden dürfen und neue Perspektiven entstehen können.
Ich arbeite ressourcenorientiert und mit Blick auf das, was bereits da ist: Ihre Erfahrungen, Stärken und eigenen Lösungen.
Wie eine Begleitung aussehen kann
Jeder persönliche Prozess ist so individuell wie die Menschen, die zu mir kommen. Manche Anliegen klären sich in wenigen Gesprächen, andere brauchen mehr Zeit.
Gemeinsam schauen wir, was Sie gerade brauchen und in welchem Tempo Sie arbeiten möchten.
Meine Überzeugung
Veränderung beginnt oft dort, wo Menschen sich gesehen und verstanden fühlen.
Mein therapeutischer Ansatz
Neue Wege entstehen dort, wo wir beginnen, die Dinge aus einer anderen Perspektive zu betrachten.